Pilates Augsburg

Seien Sie aktiv! Die Fitness World in Augsburg bietet eine große Auswahl an Fitnesskursen. Neben z.B. Yoga und Zumba bieten wir auch professionelles Pilates in Augsburg an. Mehrmals in der Woche haben Sie die Möglichkeit, in unserem Kursraum an den Pilates Kursen teilzunehmen. Wir bieten auch Pilates Kurse nur für Frauen. Informieren Sie sich auf unserem interaktiven Kursplan, an welchem Wochentag der Kurs stattfindet, welche Schwierigkeitsstufe der Kurs hat und ob er nur für Frauen oder gemischt ist.

Was ist Pilates?

Unter Pilates versteht man ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training beinhaltet folgende Elemente:

  • Kraftübungen
  • Stretching
  • bewusste Atmung

Ziele von Pilates in Augsburg sind zum einen die Stärkung der Muskulatur, zum anderen die Verbesserung der Körperhaltung. Darüber hinaus werden Sie bei Ihrem Pilates-Kurs in Augsburg Ihre Kondition verbessern sowie die Bewegungskoordination steigern.

Das Pilates Training mit unseren ausgebildeten Trainern ist sehr abwechslungsreich und wechselt in einem gesunden Maß zwischen Anstrengung und Entspannung! Sie wollen einen Probekurs Pilates in Augsburg in der Fitness World absolvieren, dann nehmen Sie doch Kontakt zu uns auf.

Sie wollen noch mehr über unsere Pilates Kurse sowie über die anderen Fitness Kurse in erfahren? Unser Team aus der Fitness World in Augsburg steht Ihnen gerne zur Verfügung!

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